Open post

SUPERALIMENTOS

SUPER ALIMENTOS 1 SuperAlimentos, ¿realidad o mito? Bayas de Goji, quinoa, espirulina, chía, acai, moringa, jenjibre, equinacea, aceite de coco, semillas de lino, algas, col rizada, aja negro, hongo chaga, propolis, te verde, … Muchos son los alimentos englobados dentro de esa “pseudodenominación” de “superalimentos”, pero ¿realmente poseen esas maravillosas características que se les atribuyen […]

Seguir LeyendoMore Tag
Open post

EL SECRETO PARA CAMBIAR DE HABITOS.

EL SECRETO PARA CAMBIAR DE HÁBITOS 1 Un habito es una cosa que hacemos en nuestro día a día, costumbre e incluso manías. No hace falta que pienses en que hacer, ni tomar decisiones, directamente lo haces. Cuando encontramos a alguien que lleva un estilo de vida saludable, a menudo solemos decir; menuda fuerza de […]

Seguir LeyendoMore Tag
Open post

Permiteme Que Insista

PERMITEME QUE INSISTA 1 ¡¡Permiteme que insista!! Una vez mas, tal como dice D. Matías Prats, “permíteme que insista”. Dando una vuelta por el supermercado, me he encontrado con esta joya .   Un producto con una advertencia tan importante, escrita en la información nutricional, tal como obliga la ley, con una letra tan pequeña […]

Seguir LeyendoMore Tag
Open post

ESTIRAMIENTOS ¿SI? ESTIRAMIENTOS ¿NO?

ESTIRAMIENTOS ¿SI? ESTIRAMIENTOS ¿NO? 1 EL TERRIBLE LABERINTO DE LOS ESTIRAMIENTOS ESTATICOS En los ultimos años estamos asistiendo a una extensa guerra de opiniones en cuanto a la conveniencia o no de realizar estiramientos estáticos, cómo, cuándo y cuánto hacerlos y su relación con la prevención de lesiones Vamos a tratar de arrojar un poco […]

Seguir LeyendoMore Tag
Open post

POR FIN SUPERAMOS A EEUU

POR FIN SUPERAMOS A EEUU 1 ¡¡Al fin superamos a EEUU!! De todos es sabido que competir con la mayor potencia mundial es harto complicado, pero en España no hay reto que se nos resista. Por fin, lo hemos conseguido!! No ha sido fácil, ni tampoco rápido pero finalmente hemos conseguido superar el porcentaje de […]

Seguir LeyendoMore Tag
Open post

NO SOLO DE TRATAMIENTOS VIVE EL FISIOTERAPEUTA

NO SOLO DE TRATAMIENTOS VIVE EL FISIOTERAPEUTA 1 La faceta mas conocida del fisioterapeuta (aunque irónicamente  bastante desconocida aun en cuanto a sus múltiples posibilidades) es la que se refiere al tratamiento de los problemas y dolores relacionados con el aparato locomotor. ¿Pero sabías que los fisioterapeutas desarrollan una importante labor en cuanto a la […]

Seguir LeyendoMore Tag

Posts navigation

1 2 3